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指数早盘低开低走后探底回升，午后震荡翻红，个股分化大，赚钱效应一般，两市个股涨多跌少，上涨个股2588家，涨幅超9%的个股80家；涨幅超2%的个股867家。
板块方面，昨日大涨的有色、钢铁、煤炭、锂矿等资源板块领跌，数字货币大幅分化，题材轮动加速，养老概念爆发，个股掀涨停潮，资金流入券商、白酒、食品饮料、医药等权重，此外，超跌的军工、国产软件板块表现尚可；个股上，小康股份、楚天龙等人气股午后炸板跳。盘面上，养老、白酒、军工等板块涨幅居前；有色、钢铁、煤炭等板块跌幅居前。
指数在连续下跌后今日探底回升明显，创业板指数再度回到了60日均线上方，沪指也回到5日均线上方位置，短期指数有望企稳反弹。大盘在经过集中风险释放后，结构性行情又会多起来，后市可轻指数重个股，板块以及个股会继续轮动，操作上控制仓位局部参与，个股尽量低吸为主。
总体看，今日热点有高低切换迹象，调整时日较久的证券、国防军工、环保工程纷纷启动，预计后市超跌题材会继续轮动，关注调整时间较久的碳中和板块。近期的热点养老和医美板块今日再度拉升，这两个热点不少个股是重合的，养老连续拉升的个股不建议追高，可关注反弹落后的医美。后疫情板块短期企稳，后市仍有机会。周期板块今日分化较大，预计短调后那些涨价明显的周期品种还有再起的机会。
